Ko te pepa pango ka puta mai i te kaakaariki tonu, kaore ano kia maoa o te tipu pepa.Ko te drupI muri i te whakamaroketanga o te pepa pepa, ka taea te tango i te wairua pepa me te hinu mai i nga hua ma te kuru.Ka whakamahia te wairua pepa i roto i te maha o nga rongoa me nga hua ataahua.Ka whakamahia ano te hinu pepa hei hinu mirimiri ayurvedic me etahi maimoatanga ataahua me nga otaota.
Ka tunua e ratou ki roto i te wai wera mo te wa poto, hei horoi me te whakarite mo te whakamaroke.Ka pakaru te wera i nga pakitara o nga pūtau i roto i te pepa, ka tere te mahi o nga whaariki parauri i te whakamaroketanga.Ka maroke nga drupe i te ra, i te miihini ranei mo etahi ra, ka mimiti te kiri o te pepa huri noa i te kakano, ka pouri ki roto ki te paparanga pango angiangi, komi.Kia maroke, ka kiia te mea kakara he pepa pango.I etahi whenua, ka wehea nga kakano mai i te kakau ma te ringa ka whakamaroke ki te ra kaore e koropupuke.
I muri i te whakamaroketanga o nga pepa pepa, ka taea te tango i te wairua pepa me te hinu mai i nga hua ma te kuru.Ka whakamahia te wairua pepa i roto i te maha o nga rongoa me nga hua ataahua.Ka whakamahia ano te hinu pepa hei hinu mirimiri ayurvedic me etahi maimoatanga ataahua me nga otaota.